3 dicas para ejaculação precoce

SEXO – a ejaculação precoce é um transtorno sexual que afeta um em cada cinco homens e que irá impactar sua vida de casada. Felizmente, as soluções existem. Certifique-se de seguir os nossos conselhos.

71% dos homens afetados por ejaculação precoce citam frustração sexual como resultado deste distúrbio que afeta um em cada cinco homens ao longo da vida. Mas 66% alegam nunca ter feito pesquisas sobre o assunto. Enquanto é possível encontrar ajuda para acabar com este sofrimento , explica o professor Pedro Costa, presidente do Federação francesa de sexologia e saúde.

Acima de tudo, não isolar a si mesmo : “o casal está em jogo, a pior coisa é não fazer nada. Fazer o esforço de procurar um terapeuta e falar sobre isso.” Por favor, não hesite em consultar o fórum da Federação, também sugere o professor.

► Reforço de serotonina

Em primeiro lugar, estar ciente de que o manejo farmacológico existe. Um dos fatores da ejaculação precoce é dito ser biogênicas. Que o mesmo é dizer que todo homem nasce com uma velocidade de ejaculação precoce, como é castanho ou loiro. Está ligada aos níveis de serotonina no corpo. Aqueles que têm muita vontade de ejacular menos rapidamente do que quem tem pouco.

A droga aumenta os níveis de serotonina. Um único comprimido antes de o relatório multiplica por dois, ou mesmo três ou quatro vezes entre o início da penetração e a ocorrência de ejaculação precoce. “Passar de 15 a 45 segundos pode não parecer muito, mas dá confiança para o homem, que tem o sentido de uma união mais completa. Seu parceiro também vê que ele fez esforços”, disse o professor Costa. Um bom começo para um suporte sexological.

► Novamente: você é estudante da educação sexual

A consulta sexological também visa diminuir a segunda causa deste transtorno sexual, ou seja, a ansiedade. Para isso, deve notar-se que certas expectativas, embalado pela visualização de filmes pornograficos, são irreais. Em animais, a relação sexual dura menos de um minuto. “Não está excluída a hipótese de que há uma tendência natural no homem, para a ejaculação acontecer cedo”, disse o urologista.

 

Lembre-se de que a mulher pode atingir o orgasmo a partir preliminares também permite que você para dizer que, “se a penetração é rápido, isso não é um desastre”. E a situação pode evoluir “com ternura e cumplicidade”. Melhor conversar tranquilamente com sua esposa e até mesmo realizar uma terapia sexological com ele.

► Aprenda a reconhecer o seu prazer e a prática do “stop and go”

A educação é também um fisiológicas desde que a ejaculação precoce é também comportamentais. Que é para dizer, que desde a sua primeira experiência sexual, o homem foi contratado, esticada, levando a uma má percepção de sensações. “Os pacientes não sabe reconhecer o momento em que o prazer sobe, onde o reflexo da ejaculação precoce é a mais conteúdo.”

A solução : “Aprender a identificar o limiar e praticar a técnica do “stop and go”, para parar de se mover ou até mesmo retirar-se para controlar o seu prazer e a ejaculação.” É também reconhecer a sua linguagem corporal para saber quando se está tenso e aprender a relaxar, respirar calmamente. Tudo em tudo, relaxar, você vai recuperar uma vida sexual saudável.

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